导语：夏季天气炎热，各种细菌容易滋生，在性爱过程中出太多汗对男女双方都不利，因此出汗太多时要警惕。
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建议：性爱时，室内的最低气温不能低于27摄氏度，性爱后休息一会冲个温水澡喝杯温水，不仅有利健康，还能增强免疫力。
“苦夏”的女性切忌勉强房事
很多人都知道春困、苦夏、秋乏，苦夏就是指在进入夏季后由于气温升高，出现胃口下降不思饮食进食量较其他季节明显减少并伴有低热身体乏力疲倦精神不振，工作效率低和体重减轻的现象。有苦夏症状的女性千万不要勉强进行房事，这会导致体能支撑不住而感冒，甚至昏厥等现象。
建议：有苦夏的女性在医生指导下服用维生素C和维生素B以利于调整植物神经功能消除苦夏症状。多食瓜果可以度苦夏。