一次“性生活”带来的9大好处

推荐人: 来源: 网络收集 时间: 2021-03-22 17:28 阅读:

      性生活,是夫妻之间增进感情的最佳途径。我们只知道性生活是夫妻之间所做的事情,也是生理上的需求,却不知道性生活究竟给我们带来了哪些好处?下面,就给大家详解一下,性生活到底给我们带来了哪些好处。

    幸福感爆满

  性生活给我们带来的第一个好处,就是幸福感。美国国家经济研究所的一项调查发现,已婚人士如果有规律性生活,它所带来的幸福感和每年多赚10万美元,效果是一样的。因此,如果你觉得此刻不是特别的幸福,那么,赶快来一场大汗淋漓的性爱吧。

  增强抵抗力

  性生活给我们带来的不仅仅是感觉上的满足,还有身体上的健康。美国威尔克斯大学的研究人员对111名16—23岁的志愿者进行分析后发现,每周有一两次性爱,可以使体内A型免疫球蛋白的数量提升30%,从而增加抵抗力,帮助人们预防感冒和流感。

  心情更开朗

  性生活中,男性会射精。而精液中含有锌、钙、蛋白质等营养物质,对女性身体大有裨益。而且,美国纽约大学的一项研究还发现,在性爱中不使用安全套的女性,心情更开朗、不易抑郁。不过研究人员也强调,这一结果只适用于彼此忠诚的伴侣。

  精子“强壮”

  如果你想要一个优质宝宝的话,那就多进行几次性爱吧。澳大利亚研究人员曾对118位精子质量有问题的男性进行试验,让他们一周7天都享受性爱。结果,81%的人“坏精子”数量明显减少。研究人员认为,经常性爱有助于精子“推陈出新”,从而提高其质量。

  促进睡眠

  研究发现,性生活和谐美好,更加有利于睡眠。高潮过后,人体会分泌一种名为后叶催产素的激素,它能让人感觉浑身温暖且陶醉。性爱还会促进内啡肽的释放,这是一种天然镇静剂,让人感觉放松,更容易进入梦乡。这两种化学物质对男性的影响尤为明显。

  变得更加年轻

  很多人都说,女人结婚后会更加年轻、漂亮。医院的研究发现,性爱会使女性看起来年轻12岁。在这项研究中,受试男性要从镜子中观察并评估另一侧的女性。那些被评价为“非常年轻”的女性,平均每周有4次性生活。这不是什么巧合!因为早就有研究发现,性爱可以促进雌激素分泌,让皮肤更光滑,头发更亮泽。

  有益心脏健康

  此外,性生活还对我们的心脏有帮助。这也许是男人们一直期待的好消息:英国一项研究发现,每周至少享受两次性爱的人,与每月不到一次的人相比,前者发生心脏病的风险能降低一半。

  增进夫妻感情

  前面我们已经提到过,性生活能够增进夫妻感情。这是因为,性高潮时释放的后叶催产素不仅能改善心情,还能让你感觉与伴侣更亲密,其对女性的作用尤为明显。其实不仅是性爱,抚摸或前戏也能促使后叶催产素大量释放。

  有助于减肥

  减肥,已经成为时下女性面临的一个必修课。但你是否知道,性生活就能够帮助你减掉那些赘肉。30分钟的性爱可以消耗85—200卡的热量。这取决于你们的投入程度。性爱可以锻炼腹部、大腿、胳膊等部位的肌肉。足不出户,不花一分钱,就能取得在健身房里的效果,何乐而不为呢?

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