性生活后倒头就睡?正确的性爱事后行为应该这么做

推荐人: 来源: 网络收集 时间: 2021-04-03 16:47 阅读:

和谐的家庭关系离不开幸福的性生活,和谐的性生活可以使夫妻感情更加亲密,但很多夫夫了性生活的健康问题。每次醒来,只用卫生纸或湿纸巾擦拭,长时间使用这种方法可能会引起其他问题。

性生活后只用纸巾擦会怎样?

经过一次翻云覆水,生殖器周围精液、阴道分泌物、汗液等过多,只用卫生纸擦拭,不易擦拭,粗毛巾也会对柔软的器官造成损伤,影响下一次性生活。另外,性生活后不能立即清洗,病原菌通过外阴进入子宫,引起骨盘炎、子宫颈炎、阴道炎等。另外,局部出现明显的异味,非常尴尬。最好的方法是在性生活后10分钟,等待心跳和体温恢复,然后用温水对局部进行擦洗,也可以进行淋浴,这样可以清洗残留在性器官周围的病菌。

性生活后要注意什么?

1、性生活后饮用水

性生活过程中性器官一直处于高充血状态,身体上所有的组织和器官都参与了这个过程,增加了身体的能量消耗,组织器官代谢旺盛,一定会消耗体内的水分。因此,性生活后喝热水,特别是中老年人,夜间缺水可能会提高血液粘度,引起事故。很多夫妻性生活后,感到口渴和干燥,马上喝冷饮和冷水,但对胃肠道造成很大损伤。由于性生活过程中全身血液循环速度加快,民众神经兴奋,血管扩张,胃肠蠕动增强,性生活后立即饮用冷水,导致胃肠不适或胃抽搐。

2、性生活后睡觉

大多数男性在性生活后立即躺在床上睡觉,认为可以消除疲劳感,其实这是错误的做法。男性从性兴奋到射精,大约需要5~20分钟。在这个阶段,交感神经一直非常紧张,身体的各种激素分泌旺盛,心跳加快,血压上升,全身皮肤的血管扩张,出汗也增加。控制射精神经排出,射精后反射功能迅速松弛,有疲劳感,一般年轻人几分钟就能恢复,但中老年人神经反应迟钝,恢复时间相对较长,射精后立即睡觉,疲劳反射功能松弛因此,性生活后,男性不能马上睡觉,期间可以和伴侣聊天,喝水,读书。这可以使神经系统适度紧张,防止完全松弛。大约20~30分钟后再睡觉,不仅能提高睡眠质量,还能减轻疲劳感,有利于体力和精力的恢复。

温暖提示

女性生理结构特殊,尿道短直,性生活时性器官周围沾有大量汗液、精液和阴道分泌物,外阴细菌逆行进入尿道可能引起尿路感染、尿道炎和膀胱炎,性生活后女性立即排尿但是,男性不能马上排尿,因为射精后阴茎海绵体充血还没有完全消退,尿道括约肌和泌尿机的收缩也没有完全消除,这时尿道阻力上升,马上排尿可能导致尿无力、尿等待或尿不出来,甚至会引起泌尿系统感染,尽量射精后休息10分钟左右,阴茎完全疲劳后排尿。

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